Haben Sie Probleme beim Abnehmen? Das ist logisch! Es ist eine große Herausforderung! Sie müssen Ihr gesamtes Verhalten ändern und neue Gewohnheiten entwickeln. Aber wie vermeiden Sie, dass Sie von all den Schritten, die Sie unternehmen müssen, um erfolgreich zu sein, überwältigt werden? Und wie machen Sie einen Plan, um schlechte Gewohnheiten zu beenden? Ich …
